22 de mai. de 2009

Obesidade é doença sim!

Postado por AnaBaú às sexta-feira, maio 22, 2009
Anos atrás o que mais aflingia o mundo era a fome , e a desnutrição . Não que esses problemas não existam mais , pelo contrário , mas agora surgiu um outro problema chamado Obesidade.
Em volta disso existe muito pré-conceito e falta de informação.
Muitas vezes a obesidade é causada por fatores genéticos , mas mesmo assim há um tratamento . Há também a obesidade adquirida que é uma das mais vistas no Brasil e no mundo também.
De acordo com estudos do IBGE está aumentando o número de pessoas obesas. As pesquisas indicam que há cerca de 17 milhões de obesos no Brasil, o que representa 9,6% da população. Segundo a Organização Mundial da Saúde - OMS, há 300 milhões de obesos no mundo e, destes, um terço está nos países em desenvolvimento. A OMS considera a obesidade um dos dez principais problemas de saúde pública do mundo, classificando-a como epidemia.
Pessoas cada vez mais sedentárias , passam o dia todo em frente á TV , ao computador , jogando videogame e outras coisas , não se movimentam a não ser até chegar na mesa para almoçar.
Por outro lado também há as de fatores genéticos que tem uma pré-disposição á engordar , por isso devem tentar levar uma vida não sedentária .Afinal uma caminhada de 30 minutos não mata ninguém. Cansa , mas não mata.
Se você já está cansada dos lindo apelidos que nos dão como "Baleia" "Orca" "Bujão de Gás" "Hipopótamo" e outros apelidos carinhosos , se movimente porfavor.
Não estou mandando , nem obrigando , estou apenas pedindo porfavor se movimente , isso não faz bem só pra você , além de deixar você mais linda , sua saúde vai ficar melhor.
Obesidade é uma doença que pode matar , não pode ser considerada uma coisa qualquer . Calcule seu IMC (Indice de Massa Corporal) e procure ajuda de um especialista .

Equação: IMC = kg dividido m2 (metros ao quadrado)
Onde kg é o peso do indivíduo em
quilogramas e m é sua altura em metros.
IMC menor que 18.5 é abaixo do peso
IMC entre 18.5 e 24.9 é normal
IMC entre 25.0 e 29.9 é acima do peso
IMC entre 30.0 e 39.9 é obeso/a
IMC de 40.0 ou mais é severamente (ou morbidamente) 'obeso(a)'


Sua vida é o dom mais importante que você tem á trate com carinho.

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