30 de out. de 2009
Atrapalhando nossa evolução ...
Conversando com alguns amigos e lendo alguns artigos percebi que existem trilhões de coisas que nos cercam e que estão aí somente com a função de nos distrair e nos tirar do nosso verdadeiro rumo , o caminho para a evolução.. Essa distração pode ser decisiva por quê se você não se dá conta , continua andando pelo caminho errado , mas um vazio toma conta de você , não sabe mais o que quer , não tem mais sonhos e acaba morrendo lentamente por dentro , enquanto o físico se deteriora com o tempo , andando pelas ruas , olhando as pessoas sem coragem de pedir ajuda.
Um amigo hoje me disse que estava com muita raiva porquê queimaram a camisa favorita dele com o ferro de passar , isso é uma futilidade e é um dos caminhos que nos levam ao lugar errado , se nos apegarmos tanto ás coisas mundanas como vamos querer evoluir e crescer?
As coisas são importantes sim , mas não devem se tornar o seu tudo , você pode viver muito bem sem relógio , sem jóias , sem revistas e outras futilidades pois o importante está dentro de você.
Percebi que muitas coisas estão tentando me levar á um caminho errado , estou tomando consciência disso e abandonando isso aos poucos , porquê tudo que acontece depressa demais não é saudável.
E você , já sabe o que está atrapalhando a sua evolução? Busque respostas dentro de você , nem em revistas , nem em profissionais nem em qualquer outro lugar , o que você busca está no lugar que você quase nunca procura : Em você mesmo!
Ótimo dia para vocês
Os amo
Ana Portilla.
28 de out. de 2009
A 16 anos uma borboleta nascia ...
27 de out. de 2009
Óh morte!
Acho que nunca existirá o fim , a vida é um ciclo , uma roda que gira sequencialmente sem nunca parar, mas porquê a morte traz tanto sofrimento?
Ontem presenciei o velório , do primo do nosso colega de aula , e a igreja estava cheia , muita gente chorando , outros felizes por encontrar pessoas com que não se encontram diariamente, ficamos uma hora lá e depois voltamos para a escola , porquê estava na hora da saída.
Mas nesse pequeno tempo que estivemos lá eu fiz uma auto-análise de mim , de tudo não sei ao certo , mas me notei um pouco fria diante da morte. Quando eu abracei aquela mãe , a minha vontade era de ficar ali abraçada com ela em silêncio , porquê ela estava precisando tanto de um abraço. Da nossa turma , apenas eu toquei o 'morto', não sei se foi o que aconteceu , mas eu tive a sensação que a mão dele não estava gelada, talvez fosse apenas impressão...
Sabe ao mesmo tempo que o resto da turma chorava e passava mal , eu me mantive calada , imóvel , sem derramar nenhuma lágrima ... A única coisa que fiz foi pedir incessavelmente que ele encontrasse a paz e que o deixassem seguir , porquê á um ano aproximadamente um outro jovem da cidade morreu repentinamente , mas não o deixam descansar em paz , insistem em reviver sem cessar a memória e dizer que ele poderia estar vivo.
E agora com o Dia dos Finados chegando , devemos pedir que essas almas encontrem a luz , independentemente da sua crença ...
Não sei o que a morte representa para mim , talvez quando eu presenciá-la eu possa saber , isso também não é muito importante , apenas o que desejo do fundo do coração é que essas almas encontrem a luz.
Abençoados sejam todos.
Sem mais ...
Ana Portilla
25 de out. de 2009
Momentos
A viagem toda , todos estavam calados , e ainda passava um filme , do qual não lembro direito ... depois de 2 horas chegamos , e o povo começava a se animar.
Mas para falar a verdade , desanimei , as minhas expectativas não foram correspondidas , afinal , era uma feira normal.... Começamos a caminhar , visitar os pavilhões , até que decidimos ir na Montanha Russa , que era legalzinha , mas depois do KAMIKASI , eu não quis mais saber de nada ahauahau , voaram meus brincos , ainda que eu encontrei eles depois.
E assim a tarde foi passando , nos perdemos do resto das pessoas , e andamos , andamos , andamos e ... andamos , quando fui ver já eram 18 horas e faltavam poucas horas para o tão esperado Show do João Bosco e Vínicius, aí para a minha sorte , ou para o meu azar fomos a uma mini-lanchonete[?] , ou sei lá o que era aquilo , e então eu tive a genial , para não dizer estúpida idéia de beber , e foram algumas latinhas...
O show começou com Grupo Sereno e era só animação , eu pulava , gritava , ria e brincava com meus amigos , mas aí quando chegou João Bosco e Vínicius eu não aguentava mais de dor nos pés , e bem , acho que todos sabem que eu não curto esse tipo de música :p , mas até que eram legais e quando me dei conta , já estavamos no ônibus e minutos depois , já estava na estrada com o Reginaldo chegando em casa.
24 de out. de 2009
Um novo amanhecer ...
Lembrei de alguém , e até a pouco tempo eu suspirava por ele , ainda que o tempo mestre de todos faz com que lembremos nem que seja apenas para mais um sorriso.... Mais um ano se finda e não sei exatamente quanto tempo faz que não o vejo , mais sei que logo um novo amanhecer irá surgir no horizonte e eu poderei ouvir seu riso quando a chuva começar a cair.
Não ficarei esperando que o novo amanhecer chegue , não irei implorar para poder sua voz uma vez mais , porquê em minha mente ela canta aquela canção que eu e você , só eu e você podemos cantar.
" Agora eu já sei , que quando falta a respiração é a prova que um coração já não sabe viver sem você..."
21 de out. de 2009
#Compulsividade
Hoje tenho que admitir , me sinto mal , sei que não devia me sentir assim mas ... sei que não deveria me sentir assim , não queria que isso que sinto se tornasse mais um motivo para crises.
Na escola hoje , teve uma palestra sobre "Alimentação&Atividade Física" , até aí nada demais não é mesmo? Apesar das palestrantes dizerem tudo o que nós estamos cansados de saber , houve o cálculo do IMC , e cada um devia olhar na tabela para ver em que porcentagem se encaixava e sabe eu estava tão feliz antes disso.
No momento em que cada um foi se pesar , minhas amigas ficaram quase loucas ao descobrir que pesavam 50 kg , disseram que iam ficar tanto tempo sem comer , etc etc . Eu não porquê elas estavam agindo assim , e eu não deveria me sentir tão mal por isso.
Mas sabe na hora em que todos estavam olhando seu IMC na tabela, o meu não estava lá. A minha vontade era de ir embora , não sei porquê , mas eu queria sair daquele lugar. E todos perguntando e você está na média? Eu dizia que sim , mas as lágrimas queriam sair e eu tive que disfarçar , juntar todas as minhas forças para que as lágrimas não caíssem , finji que era de sono.
Eu não queria que isso fosse motivo de mais uma crise , não sei o que aconteceu hoje , eu nunca importei com isso , mas hoje me fez muito muito mal.
E ainda cheguei em casa e comecei a me arrumar porquê tenho curso , e então comi duas fatias de pão com doce de leite , a mãe estava fritando bife para a janta , eu comi um com arroz , quando eu estou saindo de casa meu avô chega em casa com sagú , pudim e gelatina e eu comi também ... Eu não deveria me culpar por isso , mas eu queria um lugar só meu , onde ninguém ficasse louca porquê pesa 50 kg , ou porquê tem uma gordurinha quase invisível.
Como podemos nos aceitar , se os outros sempre fazem com que nós nos sintamos inferiores por termos alguns quilos á mais?
Eu vim aqui porquê precisava desabafar , eu sei que mais tarde tudo vai ficar bem!
Obrigada por me ouvirem , os amo!
Ana Portilla.
Te deixar ir , mas irei atrás de ti
16 de out. de 2009
Com o coração apertadinho ...
Chega de passado interferindo na minha vida , o que passou foi bom , mas o presente que eu ganho diariamente não tem preço!
E o coração aos poucos entende que aquilo que passou não vai voltar e vai me deixando respirar outra vez , deixar o passado para trás não significa esquecer , significa guardar bem lá no fundo do seu coração , mas sem que isso afete a sua vida .
O futuro é importante , mas ainda não chegou , não se detenha ao que passou ou ao que chegará , se detenha ao que você tem aqui e que você pode aproveitar, afinal todos recebem o presente mas nem todos abrem!
Deixe o passado por você , se não existe mais não pode voltar , abra-se para o novo e mesmo com o coração apertadinho siga para que novamente ele possa respirar ...
14 de out. de 2009
#Pense
O passado não volta e o futuro é incerto , mas não esqueça que todos os dias ganhamos um "presente" , mas nem todos abrem o pacote!
Quero que lembre também que a culpa não é de um , ou de outro , a culpa é dos dois ... O meu dia poderia estar ótimo , mas o seu pode não estar assim , mas também quero que saiba que jogar a culpa nos outros pelo seus problemas é algo imaturo!
Pense , não importa se acha que isso são apenas palavras bonitas , pense sobre elas , se pergunte ou apenas lembre de quantas vezes você disse a alguém " A culpa é sua!" Lembre de quantas pessoas sofrem com traumas por ouvir coisas desse tipo , e ainda mais importante que isso , se você já fez isso e a pessoa já não está perto de você, o ajude em pensamento , diga a ele que não foi culpa dele , mas no momento você não estava bem.
Tenha a certeza , que a pessoa irá receber a sua mensagem e se sentirá melhor. E a partir daí se policie para não cometer o mesmo erro outra vez . Pense! e depois você saberá como agir!
Os amo ...
Beijos
12 de out. de 2009
Feliz dia das crianças!!
Hoje é dia das crianças e o que você vai fazer nesse dia tão especial? Pense nas maneiras que poderá usar para entrar em contato com sua criança interior. Faça uma lista com 10 maneiras de se divertir. Que tal algumas atividades bem "infantis"? Você pode ir a um parque de diversões, no circo, desenhar com lápis de cor, enfim, escolha suas próprias brincadeiras. Espero que você descubra muitas maneiras de se divertir! Sua criança agradece! E lembre-se do escreveu Jean Paul Sartre:
"Não importa o que fizeram com nós,
o que importa é aquilo que fazemos
com o que fizeram de nós".
Um ótimo dia para vocês amores , e façam o que tem vontade , mas não tem coragem de fazer! Brinquem ,pulem , vivam e deixe que sua criança interior comemore o dia dela!
Dia das crianças (PART. II)
Todos aqueles que têm uma relação negativa com a figura de pai e/ou mãe podem ter essa origem na infância, quando registraram que não receberam atenção e afeto suficiente quando crianças. Quando adultos, continuam sentindo-se indignos de amor, e por isso, punem-se, mantendo relações destrutivas ou ainda, repetindo os padrões que ficaram registrados. Outras pessoas deixam-se influenciar por toda a vida por frases como "criança não dá palpite" ou "criança não sabe o que diz"; e mesmo depois de adultas, omitem suas opiniões e continuam a achar que suas idéias não têm qualquer valor. Outras ainda passam o tempo inteiro pedindo desculpas por existirem, como se fossem incapazes de parar de ouvir aquela frase ouvida na infância: "É tudo culpa sua".
Em geral, levamos dentro de nós uma imagem da infância ideal, aquela em que o acolhimento e demonstrações de amor foram perfeitos. Essa imagem muitas vezes poderá ser projetada nos outros e lamentando por um ideal, idealizamos relacionamentos e aumentamos nossa solidão e dor.
A criança só pode expressar seus sentimentos quando existe alguém que os possa aceitar completamente, sem críticas, julgamentos, comparações, entendendo-a e dando-lhe apoio. O que raramente tivemos. Quando a criança não sente permissão para expressar sentimentos, sejam estes quais forem, ela aprende que seus sentimentos não importam, não se sentindo valorizada, amparada, amada. A criança pensa que para satisfazer suas necessidades não deve demonstrar que tem necessidades, reprimindo assim seus sentimentos mais puros e com isso uma parte de seu verdadeiro eu.
Para curar nossas emoções reprimidas, temos de sair do esconderijo, enfrentar as defesas, as máscaras e confiar em alguém. Sua criança ferida precisa também de um aliado que não a envergonhe e que apóie para testemunhar o abandono, a negligência, o abuso e a confusão. Para curar suas feridas é necessário que reconheça sua dor. Você não pode curar o que não pode sentir!
Quando você experimenta o antigo sentimento e fica ao lado da sua criança interior, o trabalho de cura ocorre naturalmente. Se quiser, poderá escrever. Escreva como se fosse essa criança. O que ela pediria? O que diria? Escreva tudo que vier em sua mente, sem julgamentos. Depois leia o que ela pede e procure atendê-la. Lembre-se que as carências que sente hoje podem ser resultado da falta de amor e compreensão que não recebeu quando era criança. Cabe a você dar isso a ela hoje, dando-lhe muito carinho e compreensão que necessita, em lugar de esperar que os outros façam isso por você!!!
Feliz Dia das Crianças á todos! São os votos do Blog Cidade dos Sonhos!
Dia das crianças!!!
"A imagem da criança representa a mais poderosa e inelutável ânsia em cada ser humano, ou seja, a ânsia de realizar a si próprio".
Jung
Geralmente, lembramos de todas as crianças que estão à nossa volta: filhos, primos, netos, sobrinhos, vizinhos, filhos de amigos, mas, provavelmente nos esquecemos da principal: nossa criança interior. É isso mesmo, existe dentro de cada um de nós uma criança de 3, 4 ou 7 anos precisando muito de nós. Embora isso possa parecer estranho, é muito importante esse reencontro para nosso crescimento emocional, pois através do contato com nossa criança podemos curar muitas de nossas feridas e compreender muitos de nossos conflitos.
Ao estabelecer contato com sua criança interior, sem dúvida irá conseguir libertar muitas emoções que estão presas em você desde a infância. Em alguns momentos, esse encontro pode ser muito doloroso, pois não é fácil recordar o que nos fez sofrer, mas ao mesmo tempo é libertador lamentar com ela suas dores reprimidas, deixá-la chorar livremente e principalmente descobrir que não é verdade o que nos fizeram acreditar sobre quem somos. Mas é possível transformar toda a dor ao reencontrar com essa criança que está dentro de você e que apenas espera por seu amor.
Em nossa criança interior, tanto os momentos bons como ruins estão gravados. O objetivo de reencontrar essa criança é resgatar o que houve de bom e elaborar o que houve de ruim. Quando perdemos a conexão com nossa criança, nos sentimos abandonados, sozinhos, mesmo quando acompanhados, ou ainda, nos tornamos duros, inflexíveis, frios, agressivos. A criança interior abandonada nos torna adultos com medo de errar, sempre buscando aprovação, reconhecimento, enfim, sempre buscando amor. Quando choramos, é nossa criança abandonada chorando.
O modo como fomos tratados quando crianças é o modo como nos trataremos pelo resto da vida e o modo como muitos ainda tratam seus filhos. Inconscientemente, transformamos nossa vida numa eterna corrida, buscando desesperadamente encontrar o que julgamos não termos recebidos, e tentando resgatar depois de adultos, ainda que muitas vezes de forma destrutiva, aquilo que acreditamos não ter tido quando crianças. Mas isso pode mudar ao reencontrar sua criança interior abandonada e perdida.
(Continua na parte II)
11 de out. de 2009
Eu preciso...
8 de out. de 2009
Juntas somos invencíveis!
E mais uma vitória juntas , e assim construimos mais uma página dessa aventura mágica.
Não entendo , mas sei que juntas nós podemos tudo! Sei que há uma luz em algum lugar que vai fazer nosso sonho se realizar , basta você acreditar.
Porquê irmãos de coração são mais fortes que irmãos de sangue. Irmãos de coração fazem parte de você , e se eles não estão bem , você também não está.
Porquê juntas fizemos o nosso dia colorido , com nossas fantasias , nossos problemas , nossos amores e nossas risadas.
Se tenho você , tudo é perfeito , porquê esqueço as paranóias que rondam minha cabeça e acredito que é possivel.
#Namorar
Ando pensando muito sobre o assunto "Namorar" , ás vezes percebo que estou me pressionando porque não tenho namorado ou porque faz tantos dias que não beijo alguém . Mas aí eu lembro que tenho 15 anos!
De que me adiantaria um relacionamento agora ? Namorar alguém apenas para dizer que tenho namorado? Ou ter alguém para suprir minhas necessidades? Não! Obrigado!
A mídia empõe isso de alguma forma , as pessoas nos pressionam diariamente , quem nunca ouviu a pergunta de algum parente ou de alguém próximo "- E o namorado? Você fica dois anos sem ver seus tios , primos , e quando chegam a primeira pergunta que fazem é essa.
Namorar é tão importante assim? Te faz mais ou menos que alguém que não namora?
Realmente acho que namorar com 12, 14 ou 15 anos é besteira . Porquê existem muitas outras coisas importantes para pensar . Milhões de amores irão cruzar na sua vida , mas certas oportunidades não!
Pensem nisso.
7 de out. de 2009
2025
Alguns minutos se passam , e eu tento entender o que se passa dentro da cabeça daquela pessoa. ''- Como posso ajudá-lo? Não posso deixar que continue assim (...) "
E continuo apreensiva , olhando atentamente para a ficha do paciente , sou psicóloga. O mundo passa e eu continuo presa , apenas tentando entender o que acontece com as pessoas. Levanto da cadeira e vou beber um pouco de água , estava sentada durante 3 horas , enquanto passo pelo corredor , observo que tudo está tão calmo , os móveis continuam em perfeito estado ... Quando retorno vejo na sala fotos de familiares , lembranças dos meus tempos de loucuras , meus amigos , meus irmãos , mas eles mudaram tanto .. é e eu também.
Observo a sala , está bem decorada , calada mas aconchegante . Tudo valeu a pena, realizei meu sonho , meu ideal. Mas quantas coisas tive que abandonar para conseguir isso?
------------------------------------------------------------------
A vida nem sempre é feita de amores impossíveis e aventuras joviais. Cada dia que passa, cada tic-tac do relógio eu me afasto do passado e trombo com o futuro , mas será que estou indo no caminho certo?
Quantas coisas eu tive que abrir mão para obter outras? Será que todas valeram a pena? Sim.
6 de out. de 2009
Porquê a dor?
Pergunto-me incansávelmente aonde estão os sentimentos que me movem , e que me fazem estar aqui , escrevendo para quem quiser ler ... Não quero que minhas palavras sejam tomadas como bonitas , porquê muitas vezes palavras bonitas , são inúteis , tem beleza mas não significado.
O título da postagem , se chama " Porquê a dor?", e você deve estar se perguntando , " O que este post , tem haver com dor?" É o ponto que quero abordar.
Eu visito vários blogs , gosto de entender e saber o que as pessoas pensam , mas sobre os vários assuntos que me deparo , a maioria deles falam de dor , mas porquê a dor? A vida é tão amarga assim? Ou a dor tem tanto facínio que vicia tantas pessoas?
Porquê se afundar em um amor acabado? Para que insistir naquilo que já não existe , e que não faz bem? Eu não entendo ...
Termino com a última frase da música ...
4 de out. de 2009
#Repugnância
2 de out. de 2009
Magia da Vida
1 de out. de 2009
Qual a paz que você está construindo?
Sei , que de tudo o que eu disse na minha palestra , poucos realmente entenderam , é como se diz por aí " Entra por uma orelha , sai pela outra"... Mas eu fiz minha parte , não me decepciono... Foram aproximadamente 1:30 minutos falando sobre "Construção da Paz" , para no final , quando pensei que tivesse os feito pensar , apenas ouvi :
- "Ela disse aquelas palavras "bonitas" apenas para "puxar o saco" do professor.
Se fosse a algum tempo atrás , meu mundo teria caído , mas naquele dia não . Me senti maravilhosamente bem , e se nenhum de meus colegas irá pensar sobre o que eu disse , acho que ao menos o professor irá rever algo na sua vida.
Se tudo o que eu falei , foram apenas palavras bonitas , eu não sei , mas se falar a verdade é dizer palavras bonitas , aí sim , eu disse lindas palavras.
Mas ao final de tudo , o que pude sentir foi orgulho de mim mesma! Porquê agora eu sei o que eu quero daqui para frente.
Hoje pergunto á você, que paz é essa que você está construindo? Será que tudo o que lhe dizem , você abaixa a cabeça e diz Amém? O que você pensa em relação á pessoas diferentes? De diferentes religiões? De opções sexuais diferentes da sua? O que você faz ao ver alguém construindo paz? O ajuda a construir ou destrói o que o outro construiu?