Pare um instante.
Inspire.
 Expire.
Inspire lentamente, sinta o ar preenchendo todo o seu ser.
Expire todo o ar lentamente deixando suas preocupações saírem com ele.
Feche os olhos calmamente por um instante e respire.
Inspire.
Expire.
Sinta todo o seu corpo vibrar a frequência do Universo.
Alimente-se de vida e não se esqueça de respirar.
Só mais uma vez.
Inspire profundamente.
Expire lentamente.
Voe.